Wie kann ich Sex wirklich genießen?

Shownotes

Folge #44 | Achtsamer Sex (ohne Kopffick).

Wie kann ich Sex wirklich genießen? Lustvoll, aufmerksam und vor allem ohne Ablenkung im Kopf. [Anzeige] Diese Frage beantworten wir mit Hilfe von der unfassbar sympathischen Sex Pädagogin Luna Matatas von Beducated. Auf Beducated findest Du über 100 Online Kurse, die Dich zuverlässig und unterhaltsam über alle intimen Themen von Selbstbefriedigung bis Kink aufklären. Mit unserem Code "aliceandyaz" erhältst Du 40% Rabatt auf den Jahres-Pass, klicke einfach auf diesen Link: https://beducate.me/pd2422-aliceandyaz

Leidenschaftlicher Sex ohne Kopffick ist möglich. Das wissen wir spätestens seit dieser Folge. Aber bevor wir zur Lösung kommen, ziehen wir in der ersten Hälfte dieser Episode mal wieder vollkommen blank: was stresst uns im Kopf beim Liebesspiel? Welche (irrationalen) körperlichen Unsicherheiten plagen uns ganz persönlich? Und in welcher Hinsicht fühlen wir Performancedruck? Mit der Antwort auf die Frage, wie wir völlig frei ohne Gedankenchaos Sex genießen können, beschäftigen wir uns in der zweiten Hälfte der Folge und so viel sei gesagt: Achtsamkeit in allen Sinnen ist der Schlüssel zum sexuellen Glück.

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[Aufnahmedatum: 03.06.2024]